影片对历史的审视是通过电脑特技和画外音的运用实现的。电脑特技将许多新闻片段与演员表演天衣无缝的结合起来，在保持历史全貌的同时，又更改了其具体细节，既嘲弄了权威，又提高了影片的观赏性，本片也因此成为在电影中特技运用的一个里程碑。阿甘的画外音则是影片叙述的线索和动力，众多的情节因此紧凑而不散乱。而通过阿甘的画外音，使原本沉重的历史由阿甘视点叙述，从而具有了一种轻松调侃的意味。

有些真的撑不住的时候，她会去洗手间冷静5分钟，告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她，面对压力为何总是可以保持满满元气？她调侃说:”按照最近流行的说法就是：我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美。压力是常态，但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态，把高压转换成微压，这样压力才能变成动力。”

83.心无旁骛地做一道西红柿炒鸡蛋。（露珠）

能量疗愈被美国实验室证实

女人在状态好的时候，一般是遇不到渣男的，就算此人本来很渣，也不敢对您渣。

上海疗愈天花板

良好的生活习惯对于心理健康至关重要。要保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。合理的饮食也是保持心理健康的重要因素，要注意摄入均衡的营养。此外，适当的运动和放松活动也能够帮助缓解压力，提高心理健康水平。

折磨你的往往只是想象

20. 阅读喜欢的书籍，通过阅读，你能沉浸在故事中，拓展思维、提高专注力，并获得新知识和见解。

32. 定期进行数字断舍离，清理电子设备上的多余文件、应用和信息，营造一个整洁和有秩序的数字空间。

每完成一部分，心里给自己一个积极肯定（“好，这部分完成了！”）。

我们曾经努力避开的那些危险，现在却要硬着头皮去深入感受它，这会让我们非常不安。

高能量场不是让你依赖的地方，是让你找回自己的地方。